রোগ-বালাইহীন সুস্থ জীবনের ফর্মুলা
About Course
দৈনিন্দিন জীবনে ফিট থাকা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। সেজন্য এক্সারসাইজের কোনো বিকল্প নেই। অনেকেই সেজন্য জিমনেশিয়ামের শরণাপন্ন হন। কিন্তু আপনি চাইলে ঘরে বসেই জিমের খরচ ও ইন্সট্রুমেন্টের পয়সাটুকু বাঁচিয়ে ফিট হওয়ার পুরো নির্দেশনা পেয়ে যেতে পারেন। সেজন্য আপনার চাই একজন অভিজ্ঞ জিম ইন্সট্রাক্টর। মাস্টার একাডেমি বাংলাদেশ আপনার জন্যে এনেছে অভিজ্ঞ এক্সপার্টের সহায়তায় ‘ফিটনেস গাইডেন্স’ কোর্স।
যেখানে আপনি পেয়ে যাবেন ফিটনেস সংক্রান্ত প্রাথমিক পরিপূর্ণ ধারণা। তাত্ত্বিক ও ব্যবহারিক পর্যায়ে ফিটনেস সংক্রান্ত প্রাথমিক জ্ঞান ও লাইফস্টাইল নিয়ে পুর্ণাঙ্গ ধারণা পেতে আজই এনরোল করুন ‘ফিটনেস গাইডেন্স’ কোর্সটিতে।
Course Content
Fitness
-
Fitness and BMI
01:18 -
Daily Lifestyle and Habits
01:32
Human Body Structure and Function
Principle of Training
Nutrition Science
Student Ratings & Reviews
No Review Yet